参加体育活动需要准备运动装备、饮用水、运动鞋等基本装备，具体活动需求可根据活动类型而定。

可以开展定期体检、健康讲座、员工减压活动等措施，鼓励员工积极参与体育运动。

我们公司提供体育赛事活动策划服务，包括赛事主题设计、赛程规划、活动执行等，帮助客户打造专业、精彩的体育赛事。

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